Mon Ressenti
Il suffit de vous retrouver dans un seul ressenti décrit ci-dessous
J’ai de grandes difficultés pour dire les choses et m’exprimer. Je suis timide. Je n’arrive pas à communiquer mes émotions et mes sentiments. Je n’arrive pas à m’ouvrir aux autres. Je suis incapable de parler en public même devant un petit auditoire. Je rougis quand on s’adresse à moi et je me sens gêné. Je crains de blesser autrui par mes paroles ou ma sincérité. J’ai peur du regard des autres, des critiques et des jugements. Je souffre d’isolement . Je pense que « L’enfer, c’est les autres ». Je me renferme dans ma solitude. Je ressens des difficultés à demander de l’aide. Je ne me sens pas proche des autres. J’ai peur que les autres me voient comme une personne distante voire prétentieuse. Introverti, j’ai du mal à surmonter ma peur de l'autre. Je crains de déplaire, de décevoir. Je suis une personne réservée. Je doute de moi et me sens souvent en état d'infériorité. Je me sens dans l'incapacité d'échanger des avis, de parler de mes goûts, de mes aspirations. Je n’arrive pas à me positionner dans un débat. Je ne me trouve pas assez bien ou assez digne. j’ai une image négative de moi-même. Je n’arrive pas à demander de l’aide. Mes relations avec les autres ne sont pas spontanées. Je me sens inférieur. Mes relations ne sont, ni harmonieuses, ni spontanées. Je n’arrive pas à sortir de ma réserve... etc.
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